乳がんを克服したヨーガ療法士・マクロビ料理好き・元教師 のりこのブログ＠静岡県浜松市

暖冬といわれたこの冬でしたが立春を迎えました。

寒暖差もあるなか、体調を崩さないようにしたいですね。

3月の予定をお知らせいたします。

心身の健康増進にお役立てください。

☆★☆ Happy Yoga Therapy ☆★☆

★対面レッスン
持ち物：ヨガマット　またはバスタオル
服　装：動きやすい服装
対面レッスン料：1回1,500円　またはチケット1枚（7枚綴り10,000円）
初回体験料：1,000円

【木曜日クラス】
21日（木）　10:00～11:30　 県居協働センター　和室

【金曜日クラス】
清水公民館（浜松市中央区区三方原町）
1日、8日、15日、22日（金）　10:00～11:30

【週末クラス】
2日（土）、17日（日） 　10:00～11:30　三方原協働センター　和室

★オンラインレッスン
・オンラインレッスン料：1回 1,000円
・zoomを使用します
・レッスン料のお支払い方法はレッスン後にお振込みにてお願いいたします。
・オンラインレッスンを申し込みいただいた後、個別に詳細をご案内いたします。

【水曜日・夜クラス】
13日、27日（水）　19:45～21:00　オンラインレッスン　


☆★☆不動寺　 お寺でヨーガ ☆★☆

浜松市浜名区平口5052
3月10日（日）　
9:30～　　　　　　 受付　　
10:00～12:00　　本堂参拝・和尚様の講話・ヨーガ・セラピー
ヨーガ・セラピー担当　加藤則子
参加料：2,000円

お申し込みは不動寺さんへ