乳がんを克服したヨーガ療法士・マクロビ料理好き・元教師 のりこのブログ＠静岡県浜松市

こんにちは！
乳がんを克服したヨーガ療法士＆
マクロビ料理好き＆元教師の加藤則子です。






現代の社会はストレス社会といわれています。


社会が急速に発展するとストレスが蔓延し、
心身症とよばれる疾患が増えていきました。

ストレスマネージメント法として
ヨーガは役立つので、
世界中の先進諸国に広まっていきました。



1920年代に、
インド・マハラシュトラ州ロナワラ市に
設立されたカイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所で
伝統的ヨーガの科学的な研究が開始されました。


伝統的ヨーガの技法や智慧を研究し、
それに改良を加えることによって、

一般の方や疾患を持つ方でも
行うことができるように作られたものが
ヨーガ療法です。





インドではその後、8校の
“ヨーガと自然療法医科大学”をはじめ、
30校を越える大学にヨーガ学科が
設置されています。


その内の１つである
スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団の教育部門は、
2002年 5月にインド中央政府より
ヨーガ大学院大学として認定され、
修士号、博士号が取得出来るようになりました。


日本国内では
2003年に日本ヨーガ療法学会が設立され、
2009年に一般社団法人となり、
ヨーガ療法士や医師など2000名以上の会員により
ヨーガ療法の学術的な研究と
普及活動が行われています。



4000年～5000年もの歴史がある
といわれているヨーガは、
心や身体を健やかにするのに役立ちます。


伝統的なヨーガをもとに生まれた
ヨーガ・セラピーは
年齢や性別を問わず、
どなたにも実習していただけます。


健康な方はより健康になるように、
体調がすぐれない方は、
調子がよくなるようにお手伝いできるものです。


ヨーガ・セラピーは現代のストレスの多い社会、
高齢化社会では多くの方々の
お役に立てるものと思っています。


ヨーガ・セラピーであなたも心や身体を、
今よりもっと健やかにしていきましょう。