★ ヨーガ・セラピーは、柔軟性は関係なく どなたにでも実習していただけます
★ Zoomによるオンラインレッスンも承ります
2023年03月06日16:17
3月に入り、暖かい日もあれば寒い日もあります。
河津桜の開花の話題など春を感じますが、
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけたいですね。
ヨーガは自律神経を整えるのに役立ちますので
ぜひ生活に取り入れましょう。
4月の予定をお知らせします。
☆★☆ Happy Yoga Therapy ☆★☆
【木曜日クラス】
20日（木） 10:00～11:30 県居協働センター 和室
【金曜日クラス】
7日、14日、21、28日（金） 10:00～11:30
清水公民館（浜松市北区三方原町）
【週末クラス】
15日（土）、30日（日）10:00～11:30
三方原協働センター 和室
【水曜日・夜クラス】
12日（水）、26日（水） 19:45～21:00 オンラインレッスン（Zoom）
持ち物：ヨガマット またはバスタオル
服 装：動きやすい服装
対面レッスン料：1回1,500円 またはチケット1枚（7枚綴り10,000円）
オンラインレッスン料：1回 1,000円
初回体験料：1,000円
☆★☆不動寺 お寺でヨーガ ☆★☆
浜松市浜北区平口5052
4月8日（土）
9:30～ 受付
10:00～12:00 本堂参拝・和尚様の講話・ヨーガ・セラピー
ヨーガ・セラピー担当 加藤則子
参加料：2,000円
ain.jp/oterayoga/index.html" target="_blank">不動寺さんへ
加藤にご連絡くださっても結構です。
4月の予定≫
カテゴリー │〇教室の予定
3月に入り、暖かい日もあれば寒い日もあります。
河津桜の開花の話題など春を感じますが、
季節の変わり目は体調を崩しやすいので気をつけたいですね。
ヨーガは自律神経を整えるのに役立ちますので
ぜひ生活に取り入れましょう。
4月の予定をお知らせします。
☆★☆ Happy Yoga Therapy ☆★☆
【木曜日クラス】
20日（木） 10:00～11:30 県居協働センター 和室
【金曜日クラス】
7日、14日、21、28日（金） 10:00～11:30
清水公民館（浜松市北区三方原町）
【週末クラス】
15日（土）、30日（日）10:00～11:30
三方原協働センター 和室
【水曜日・夜クラス】
12日（水）、26日（水） 19:45～21:00 オンラインレッスン（Zoom）
持ち物：ヨガマット またはバスタオル
服 装：動きやすい服装
対面レッスン料：1回1,500円 またはチケット1枚（7枚綴り10,000円）
オンラインレッスン料：1回 1,000円
初回体験料：1,000円
☆★☆不動寺 お寺でヨーガ ☆★☆
浜松市浜北区平口5052
4月8日（土）
9:30～ 受付
10:00～12:00 本堂参拝・和尚様の講話・ヨーガ・セラピー
ヨーガ・セラピー担当 加藤則子
参加料：2,000円
ain.jp/oterayoga/index.html" target="_blank">不動寺さんへ
加藤にご連絡くださっても結構です。
